Американские ученые разработали 10 рецептов самых полезных завтраков, включая овсяную кашу, мюсли с молоком, омлет, фруктовый салат, гречневую кашу, салат из авокадо и другие. Каждый рецепт содержит полезные ингредиенты, такие как свежие ягоды, орехи, зелень, курица, творог и другие. Завтраки помогут насытить организм белком, железом и другими полезными веществами.